Tips dari Teh Ninih agar Tidak Mudah Marah pada Anak

Tadi pagi abis ikut kajian Teh Ninih via zoom tentang "Managemen Emosi dalam membersamai Buah Hati". Pas banget sama situasi aku saat ini yang lagi bener-bener belajar mengatur emosi. Sambil belajar memvalidasi emosi anak, aku pun wajib banget bisa manage emosi sebaik mungkin. Aku sadar, selama ini jadi sulit ngontrol emosi. Padahal kalau diingat lagi, sama sekali bukan salah anak. Anak ngelakukan hal di luar ekspektasi ku ya memang dia belum faham. Aku terlalu ingin segala ideal, perfect tapi jatohnya malah jd marah-marah. Lalu sedih pas liat anak tidur karna dia ga salah apa-apa, takut trauma atau ngikutin aku yang suka marah, ga bisa kontrol emosi, dsb. 

Bismillah, tarik nafas dulu. Tadi denger kajian Teh Ninih yg aku garis bawahi yang tentang perbaiki ibadah, perbanyak dzikir, dan harus punya teman curhat. Karena kita manusia biasa. Atau kalau susah, curhat sama Allah. Nanti Allah berikan jalan bisa lewat baca buku, ikut kajian, baca artikel, quotes, dll yang relate sama masalah yang sedang kita hadapi. Semua itu bukan kebetulan, tapi Allah yang kasih jalan semuanya.

Terus ada lagi yang aku inget yaitu tentang ga ada anak pembangkang/ga nurut. Tapi ada 3 sebab anak ga nurut. 1. Anak belum faham, jadi harus kita kasih tau. 2. Nasehatin di waktu ga tepat. Ga boleh kita nasehatin anak saat kita sedang marah atau anak lagi cape. 3. Fahami kondisi anak. Tanya dulu kenapa melakukan hal demikian. Pasti ada penyebabnya. Ini sama halnya kita harus validasi dulu emosinya sebelum kita nasehatin atau nyalahin anak yang memang sebetulnya dia ga salah, tapi emang belum faham.

Lalu ada lagi tentang tips management emosi atau simple nya tips agar tidak mudah marah ke anak:

1. Tarik nafas

2. Ingatlah marah tidak menyelesaikan masalah

3. Alihkan perhatian

4. Ketika kita sudah tenang, nasihati anak supaya mengerti mana yang benar dan mana yang tidak

5. Hargai anak ketika sudah menjadi baik

6. Selalu ingat Allah

InsyaAllah kedepannya aku bisa lebih baik lagi. Perbaiki lagi ibadahnya, atur lagi emosinya, waktunya juga, usahakan harus selalu ada waktu me time dan quality time sama suami. Karena yang aku rasa kalau terus-terusan ngerjain hal yg sama tanpa me time/husband time aku jadi gampang banget marah. Astagfirulloh. Alhamduliah hari ini bisa me time dg nulis ini disini saat anak tidur siang, suami lagi ke rumah mertua. Bismillah lebih baik lagi. Semangat, dikit-dikit pasti bisa.

"Me Time" ku yang Sederhana

Malem ini seneng banget bisa mandi sebelum tidur. Setelah nyuapin, mandiin, dan nidurin anak, ku bisa mandi dengan tenang. Rasanya badan juga enakan setelah seharian beraktivitas, masak tiap jam makan, lalu sorenya abis workout juga, wow kan lumayan tuh berkeringat, diakhiri dengan mandi. Ah bahagia nya aku sesederhana itu. Alhamdulillah.
Oh iya hari ini aku mulai workout lagi setelah sekian lama off. Kerasa badan sekarang-sekarang kaya yang gampang cape, pegel, sampe gampang ngantuk. Duh malah jadi suka gampang emosi kalau ngehadapin hal-hal di luar ekspektasi tuh. Jadi bismillah sekarang mau diseimbangin lagi pola hidupnya. Makanannya, istirahat harus cukup, sama olahraga minimal 7 menit sehari dulu deh bertahap ga apa-apa yang penting konsisten dulu. Semangat, hari ini dan seterusnya harus lebih baik dari kemarin.

Pagi yang tak biasa

Pagi ini berbeda dengan pagi biasanya. Kanaya bangun dr jam 5, sebelum ngapa-ngapain seperti biasa ngobrol santei dulu sama bunda. Lalu telfon ayah yang lagi tugas ke Padang. Jam 6, minta mandi dengan keinginan sendiri karena termotivasi ada waterbeads di wc. Lanjut bikin pisang barongko favorit naya buat sarapan. Sepedaan sebentar sambil nunggu pisangnya mateng. Pulang, sarapan, main puzzle lalu jalan-jalan ke atas (depan komplek) sekitar jam 8 dengan cuaca cerah jadi sambil berjemur dengan hangatnya matahari, masyaAllah. 

Pulang dari atas, main dlu depan rumah sambil naik ke motor ayah yg terparkir disana. Lalu bunda masak ikan dori krispi, lanjut makan deh sama naya. Alhamdulillah naya suka. Ini sekitar jam 10. Sebelum makan, naya minta bobo. Bunda alihkan dulu sambil ajak ngobrol karena mungkin naya bukan ngantuk tapi lapar. Ternyata benar, naya lapar juga. Tenang rasanya kl naya udh makan minta bobo juga hayu. Udah makan, main lego sebentar, pipis sama ganti baju dlu lalu sekarang jam 10.30 tidur. Alhamdulillah untuk pagi ini. Meski naya udah bangun dr jm 5, bunda tenang karena udah beres-beres td malem, hehe. Jd insyaAllah mood bunda terjaga, aman 😅

Sekian cerita pagi ini, have a nice day~

Hello, I am back

Hallo semuanya. Aku kembali mau blogging lagi. Kali ini aku mau banyak nulis tentang kegiatanku sehari-hari sebagai ibu. Ya, setelah bertahun-tahun off blogging, kini aku punya berbagai peran dan tanggung jawab baru. Tentu tulisanku sekarang akan berbeda dengan tulisanku beberapa tahun sebelumnya. Tapi tak apa, aku hanya ingin mendokumentasikan apa saja yang aku lakukan, menuliskan apa saja yang aku pikirkan, hingga mungkin akan menjadi pelajaran dan kenangan di masa depan.

2016 terakhir aku menulis disini. Di tahun yang sama, aku lulus s2 lanjut bekerja sebagai guru di salah satu SMK swasta di Kabupaten Tasikmalaya di penghujung tahun (bulan Desember)

Juli 2017 aku menikah, LDR dengan suami karena aku masih bekerja sebagai guru. Di tahun ini pula pertama kalinya aku menjadi dosen di salah satu kampus di Kota Tasikmalaya.

2018 aku menikmati peranku sebagai istri. Banyak hal baru yang aku lakukan dan rasakan. Di akhir tahun ini aku hamil.

2019 awal, aku memutuskan untuk resign dan ikut suami ke Bandung. Tadinya mau tetap bekerja tapi ku pikir sepertinya tanggung sebentar lagi lahiran, pasti nanti juga cuti. Udah lahiran (Juli 2019), memutuskan belum mau bekerja lagi, ingin fokus dengan anak sampai anak usia 2 tahun. Jadi tahun ini sangat menikmati kehidupanku yang baru sebagai ibu. 

2020 awal, ada tawaran pekerjaan tapi belum diizinkan dengan berbagai pertimbangan (saat itu usia anakku baru 6 bulan). Lalu ikut CPNS, tp ga lulus. Oke sip, mgkn masih harus jd stay at home mom. Lalu pandemi. Di rumah aja, menjalani hari sebagai istri dan ibu dengan berbagai kejutan setiap harinya.

2021. Wow anak udah 2 tahun tapi belum memutuskan untuk kapan mau mulai kerja lagi. Rasanya 24 jam dengan rutinitas yang sama sepertinya masih kurang. Atau aku nya aja yang belum bisa atur waktu? Hmm. Faktor utama sebenarnya nunggu daycare buka. Entah kenapa belum mau nitip anak sama nanny. Ada CPNS pun belum mau ikutan karena belum ada persiapan sama sekali. Dan sekarang 2021 tinggal 2 setengah bulan lagi. Lets see apa rencanaku tahun depan.

Wah jadi panjang gini ya hihihi. Intinya sebenarnya tulisan ini sebagai pembuka aja bahwa aku mau nulis lagi di blog ini dengan aku yang sekarang. Aku sebagai istri dan ibu dari seorang anak dengan berbagai kegiatanku sehari-hari sebagai full time mom and I enjoy of it.

Samyang, Si Merah Menggoda

Sekarang nih lagi ngehits banget ya samyang challenge. Pertama kali liat sih di youtube, banyak banget yang upload videonya. Malah samyangnya ini ditambahin cabe rawit, bon cabe, sama keripik maicih. Duh, ga kebayang pedasnya kayak gimana. Gara-gara liat video-vidoe samyang dan kayak yang menggoda gitu keliatannya merah merona meggiurkan akhirnya aku tertarik buat mencobanya. Tapi ga nyengajain banget sih ya aku cari si mie Korea ini. Kebetulan aja pas belanja bulanan, liat ini di jajaran mie impor dan taraaa nemu. Yeay. 

Packagingnya sama seperti mie instan goreng pada umumnya dengan bumbu yang di pisah. Bumbunya berbentuk cairan kental warna merah. Samyang ini juga ada tambahan wijen dan rumput laut buat topingnya. Ini dia penampakannya setelah dimasak.

Satu porsi samyang dengan kemasannya

Warna aslinya lebih merah dari foto ini

Gimana? Pedas ga? Sepedas apa? Jawabannya PEDAS BANGET. Lebay ya? Emang pedesnya ga ketulungan ini samyang. Satu porsinya banyak, hampir dua kali lipat dari mie instan biasa. Baru habis setengahnya udah ga kuat, aku minum air hangat dulu buat ngilangin rasa pedasnya di mulutku. Terus mie nya aku tambahkan kecap biar jadi manis pedas gitu samyangnya, hahaha. Maksa pengen ngabisin meski kepedesan sampe keluar keringat. Pedesnya ampuuuuun, kapok :( udah angkat tangan kalau disuruh tambahin sama cabe rawit, bon cabe, dan sebangsanya.

Setelah samyangnya habis, aku langsung minum air hangat dan makan kue bolu. Hihihi biar panas dari mulutku gara-gara kepedesannya cepat hilang nih :D

Nah ini tipsnya, makan yang manis-manis sama minum air hangat buat ngilangin pedes. Inget lho ya, bukan air es. Minum air es setelah makan pedas, yang ada bikin perut makin panas, ga baik, hehehe.

Eits, tapi ini hanya menurut aku yang memang ga suka pedas (tapi suka sok sok an pengen nyoba makanan yang pedas-pedas). Teman-teman aku yang pada suka pedas bilang ini ga pedas lho, biasa saja katanya. Pantesan yang di youtube itu pada ditambahin "teman-teman"nya. Ih parah, mungkin mereka memang tingkat kepedasannya sudah level dewa, hihihi. Beda sama aku yang masih level SD :D

Oh iya, di beberapa daerah mungkin ada yang masih agak susah nyari samyang ini. Aku tinggal di Tasik nemu ini di Asia Plaza dengan harga 20 ribu kurang seratus rupiah (aka Rp 19.900). Memang mahal kalau ukuran mie instan, tapi karena pakai member card jadi lumayan ada potongan 10% hihihi (maaf bukan promo). Kurang tau di super market lain atau di mini market sudah ada atau belum.  Harganya di kota lain bisa lebih murah atau lebih mahal. Ada yang 17 ribu, bahkan ada yang sampai 25 ribu. Semakin lebih jarang, semakin lebih mahal mungkin ya. Hampir seharga ramen yang ada di cafe-cafe nih. Buat yang malas keluar rumah, mungkin mie instan ini bisa jadi solusi.

Oke, sekian review (ala ala) samyang yang cukup singkat ini. Hati-hati kalau makan pedas sewajarnya saja, jangan berlebihan. Allah tidak menyukai segala sesuatu yang berlebihan, hehehe ;)